Início | Lancheiras Praticas

Bem-Vindo!

Bem-vindos ao nosso espaço exclusivo de infoprodutos e serviços relacionados a maternidade e crianças! Aqui, acreditamos que cada mãe merece apoio, conhecimento e ferramentas que transformem sua jornada em uma experiência incrível e gratificante.

Explorar

Brincar é viver!! #bebebrincando #familia #criancafeliz

#rotinademãe #maternidade #rotinasaudável

#longedastelas #criancasemtela #brincando #criancafeliz

Uma história com um final feliz, uma teimosia que valeu a pena!! #felizdiadosprofessores #felizdiadoprofessor #educação #maternidade

Ter irmãos é bem melhor!! E vocês me mostram isso todos os dias!! Que bom que papai do céu os mandou #diadoirmao #amordeirmaos #terirmaoébemmelhor

Feliz dia dos namorados nro 11!! @allanjafar já passamos por alegrias e tristezas e não foram poucas, maaaaaaaas ainda bem que acreditamos em nós, pois hoje colhemos os frutos e principalmente evoluímos inexplicavelmente 🙌 mas mais que isso de ❤️ obrigado por sempre estar aí para que todos os dias eu tenha um banho tranquilo e relaxante, para que eu coma tranquila e o suficiente no horário certo mesmo com os 3 pequenos, por dar um jeito para que dê minhas aulas que amo tanto , resumindo como você disse PRA A PETECA NÃO CAIR 🤣 ahhhh e sobre TUDO para que eu possa dormir o MÁXIMO que der, pois só nós e os chegados sabem como a falta de sono acaba comigo 🤪

Eu tenho um orgulho imenso de nós, o tanto que sou corajosa, sem rede de apoio nenhuma, @allanjafar e eu fazemos acontecer todos os dias, na verdade minha rede de apoio são esses 3 da foto, nossa rede né, de Allan e minha!! E espero de ❤️ que você mãe e você pai também enxergue isso, pois não é sorte, é luta diária na confiança em Deus para tudo dar certo no fim do dia, subia 3 andares de escada com mais de 10 kilos todos os dias várias vezes, muitas achei que não chegaria, mas olha aí, quase 90 dias já da nossa nova rotina, quase metade do ano e tudo no final deu certo!! Ahhh é perfeito? Não, tudo pelo contrário, é um corre corre cada dia que só nós sabemos, mas sabemos que TEMOS ELE para nos sustentar diariamente, então tudo vale a pena!! Ahhh que orgulho eu tenho de mim, da maria que se alguém contasse como seria JAMAIS ACREDITARIA!! Orgulho de nós @allanjafar pois também acho que até nós duvidamos que está seria a nossa história ❤️❤️ #umdiaqualquer #educação #familia #amor

Feliz dia das mães, especialmente a cada uma que exerce esse papel com responsabilidade e muito amor!! De alguns de nossos alunos para aquecer o seu coração e lembrar que todos os dias é uma oportunidade de ensinar algo novo!! #diadasmaes #maes #educação

Não teve coelho, teve reflexão desde o começo da quaresma, que inclusive fizemos jejum e eles fizeram firmes e fortes juntos com nós por que quiseram, no domingo de Ramos tudo foi mais intensificado, o colégio foi além e fez um teatro com cada turma onde coincidentemente Samuel foi Jesus e Lucas foi um dos que chicoteou Jesus, então cada dia lembramos dos episódios que ELE VIVEU, hoje fizemos um caça ao tesouro com mensagens de Jesus e acharam um ovo de Páscoa que a Dindinha tete @stephanierosane mandou!! FELIZ PÁSCOA A TODOS e que o amor de Cristo viva em cada um de nós! #familia #páscoa #educação

Perguntas que recebo sempre, nelas vemos a diferença entre simples aulas de reforço em grupos e um acompanhamento personalizado e individualizado para cada criança, observando suas habilidades e suas dificuldades para assim caminhar juntos para uma vida melhor e mais tranquila, e não só correr atrás de boas notas! #aulaspersonalizadas #acompanhamentoescolar #educação #itabira

As aulas individuais acabam sendo muito mais personalizadas e assim a criança consegue por em prática no aprendizado todas suas habilidades! #acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas #itabiramg #rotinasaudavel

Eu já trabalhei em várias áreas, e não era o dinheiro o problema, mas sim o sentimento de que não era isso que me preenchia, parecia uma vozinha falando que eu poderia ajudar mais em outro lugar, a os poucos e vários anos após eu fui encontrando meu lugar, mas a dúvida era grande, e como não era minha área de formação ainda ficava pior, mesmo assim eu escutei, comecei a os poucos e a cada aluno que chegava , com ele vinha a certeza que esse era o caminho, hoje eu sou plena e feliz no que faço, ahhh como é cansativo tem dias mas quando ele acaba eu sinto a satisfação de missão cumprida, de que estou onde Deus quer que eu esteja!! Melhor cansada e feliz que cansada com o pensamento eu poderia estar fazendo “outra coisa”#aulaspersonalizadas #acompanhamentoescolar #itabira

Não acredite em tudo o que digam pra você, é isso serve para todas as áreas das nossas vidas!! Por aqui as aulas voltaram e ainda temos alguns horários, mas corre por que são pouquinhos ok? #aulaspersonalizadas #acompanhamentoescolar #aulasdereforço #itabiramg

Cada criança possui habilidades diferentes, nas aulas personalizadas conseguimos identificar cada uma delas e utilizar isso para melhorar o aprendizado, por isso que as aulas personalizadas tem um impacto enorme não só nas notas e sim num todo na vida das crianças! #aulaspersonalizadas #acompanhamentoescolar #aulasdereforço

É brincadeira viu gente? Eu durmo direitinho, minha mãe que está fazendo graça com minha imagem rsrsrs #brincadeiras #maternidade #recemnascido

Eu já sonhei com a vida, agora vivo um sonho!! Benvindo Pedro, que você nos ensine com sua chegada o lindo processo que é crescer em sabedoria, tamanho e graça 🙏🏻 #vidanova #familia

Após de mais de 10 anos na educação, eu consegui identificar sobre diferentes pilares que fazem a total diferença na vida de cada aluno que chega até mim, e o impacto que isso traz para a vida não só deles, se não também na vida dos que os rodeiam é incalculável . Um dos meus maiores sonhos era conseguir impactar na vida de outras pessoas positivamente a traves do meu trabalho; e esse objetivo eu cumpri, hoje com a experiência e os anos de capacitação eu ajudo várias famílias, onde juntos primeiro identificamos a dificuldade que tem essa criança que chega, as melhores habilidades e formas de aprendizado que ela tem para depois criar um plano de ação que realmente ele consiga entender, aplicar e avançar não só nos estudos e sim na vida dela, é isso que eu ofereço a cada um dos meus alunos que chega aqui!! E a Paraguaia chegou longe, o que Antes era um sonho, hoje é uma realidade, mais de 20 vidas impactadas semanalmente!! Então mais uma vez, obrigado a cada um que confia diariamente no meu trabalho!! #aulaspersonalizadas #acompanhamentoescolar #itabira 🧩🧠

Hola pessoal, vem ver o cantinho preferido dos nossos alunos, onde eles aprendem cada dia mais e o mais importante, cada um na sua individualidade!! Gostou? Curti e compartilha com quem também precisa trazer sua criança para aproveitar e aprender ainda mais com a ajuda das aulas escolares personalizadas!! #acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas #itabiramg 🧠🧩

Hoje eu venho te contar um pouco sobre esse diferencial que as aulas de acompanhamento escolar personalizado trazem para as crianças e te mostrar depoimentos de Pais dos meus alunos, se está a procura para sua criança não deixe de me mandar uma mensagem e também não esqueça de salvar e mandar para quem estiver precisando. #aulaspersonalizadas #tdah #tea 🧠🧩

Eu já trabalhava dando aulas muito tempo antes de ser mãe, más indiscutivelmente após me tornar mãe tudo só melhorou, e por isso não deixo de compartilhar com vocês as minhas experiências!! Mas me conte, você mãe, o que já aprendeu com a maternidade? #aulaspersonalizadas #tdah #tea
E não se esqueça, se souber de alguém que está precisando para sua criança de aulas de acompanhamento escolar personalizado, já salva e manda este post para essas pessoas, e se for você, me manda uma mensagem que eu te explico mais

Os últimos anos passei trabalhando com acompanhamento escolar personalizado e posso te asegurar que faz uma diferença enorme para cada criança e sua família dito trabalho, estratégias bem aplicadas e um cronograma individualizado tem resultados que falam por si só, então se você está interessado ou conhece alguém que precise, não deixe de salvar e compartilhar este vídeo! #acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas #itabira

Não deixe de ir até o link da Bio e pegar o seu presente, várias opções de atividades para serem feitas juntos e passar um dias incrível!!
#feriasemcasa #feriasemfamilia #atividadespedagógicas

Um texto lindo da @thanandra.. e está chegando a hora de conhecer nosso Pedro, você nem saiu da barriga mas ninguém se lembra como era antes de você em nossas vidas, obrigada por nos escolher, por nos dar a oportunidade de aprender ainda mais com você!! #familia #amordepais #amordeirmaos #deusébomotempotodo @allanjafar
(quase todo pronto para você nosso pequeno, nós próximos dias chega tudo para encher suas gavetinhas) e obrigada as tias que ja estavam ansiosas e chegaram com a saída maternidade, banheira, com Tohalha, algumas fraudas e sabonete para tomar o primeiro baizinho rsrsrs) como podem ver a mamãe o papai e os irmão já começaram a organizar o guarda-roupa, como diz louquinhas, pelado não fica mais 🤣🤣

Mais um ano foi embora e com ele tantas coisas, aprendimos muito, mudamos bastante até de casa rsrsrs tivemos momentos de choros e de alegria, mas sobre tudo de superações e crescimentos não só pessoais como principalmente profissionais, nossa é como crecimos, evoluímos e conquistamos, levo deste ano o orgulho de mudar vidas , de ver meus alunos conquistando seus objetivos mas sobre tudo o orgulho da família que está crescendo na rocha de Jesus Cristo!! Pode vir 2025 que estamos preparados para todos os desafios e principalmente para grandes conquistas!!

Um ano cheio de aprendizados, conquistas , altos e baixos mas sobre tudo mais um ano unidos na fé que nos sustenta!! Que o novo nascimento do menino Jesus nos traga paz, alegria e muito amor!! Obrigada 2024 por tudo e te esperamos com tanto carinho 2025 🙏🏻

Sejamos gratos em TUDO, não só em grandes “momentos” pois sendo felizes no processo seremos ainda mais gratos e felizes no fim da estrada!! #amoravida #familia #educacao

#acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas #educação #itabiramg

#acompanhamentoescolarpersonalizado #reforcoescolar #aulaspersonalizadas #educação #itabiramg

Me lembro quando éramos só TRÊS, estamos quase terminando o ano e somos QUATRO VEZES mais. Se não tivéssemos acreditado, JUNTOS, e começado, hoje não estaríamos comemorando nossos avanços. E como sempre digo, não tem a ver só com notas e sim como evoluir como indivíduos, orgulhosa de vocês meus amores.
Se VOCÊ também quer viver uma experiência satisfatória com seu filh@ não só com as notas e sim num todo , não deixe de clicar no link da Bio que nós podemos te ajudar. Ainda dá tempo de terminar um ano escolar de forma positiva e aproveitar de uma qualidade de vida que essa tranquilidade traz. Te vejo lá #acompanhamentoescolar #acompanhamentopersonalizado #itabiramg

Você sabe que estudar sem um planejamento pode não te levar muito longe, então olhe nossas sugestões e não deixe de mandar uma mensagem para marcar seu horário e terminar o ano sem dificuldades!! #acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas #itabiramg

O Ano como tudo na vida esta chegando ao Fim, isso te anima ou te assusta?

Bom por aqui meus alunos estão tranquilos pois estabelecemos uma rotina de estudos, que nos proporciona desenvolver o processo educacional de forma adequada a cada ritmo e desafio.

Se eu te falar que ainda é possível se preparar para as provas finais, você acredita?? Mais você precisa tomar uma ação AGORA

Me chama no direct que eu te explico como é POSSÍVEL.
#acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas #itabiramg

📚 Quer ajuda para organizar os estudos do seu filho?

Agende uma aula experimental.⤵️
.
.
.
#AcompanhamentoEscolar #ReforçoEscolar #itabira
#ProvasFinais #AcompanhamentoPedagogico #TDA #TDAH

NADA como chegar nas provas finais com segurança e confiança!

Não deixe para a última hora!

Com o acompanhamento certo, seu filho pode estar pronto para as provas com tranquilidade.

Vem saber como nossas aulas personalizadas podem transformar o desempenho dele neste último bimestre.”

Envie uma mensagem e garanta a vaga para o sucesso nas provas finais!

.
.
#AcompanhamentoEscolar #ReforçoEscolar #itabira
#ProvasFinais #AcompanhamentoPedagogico #TDA #TDAH

❌Me contratar é o seu maior erro, e eu vou te provar!

Arraste para o lado e veja!👉🏻
.
.
.
.
.
#AcompanhamentoEscolar #ReforçoEscolar #itabira
#ProvasFinais #AcompanhamentoPedagogico #TDA #TDAH

A distância que existe de uma foto à outra são pequenas decisões diárias.

🔄 Troque hábitos que limitam por experiências que transformam!

⛔ Crianças que comem mal, passam horas no videogame ou só assistem TV podem enfrentar desafios no aprendizado e desenvolvimento.

✔ Mas com pequenas mudanças, como refeições saudáveis, mais tempo ao ar livre e diversão consciente, tudo pode ser diferente!

💡 Nosso acompanhamento escolar ajuda a criar uma rotina equilibrada que valoriza tanto a educação quanto o bem-estar. Vamos construir o futuro dos seus filhos juntos? 🌟

#RotinaSaudável #EducaçãoComQualidade #CriançasFelizes #AcompanhamentoEscolar #Itabira #BoasEscolhas #Educação #Habitos

📚Em minha pratica de Acompanhamento Escolar, esses pontos trazem muita diferença no aprendizado.

😲Se eu disser que incluir a Rotina de Estudos pode ser mais fácil do que você pensa, você acreditaria?

1. Estabeleça horários regulares para cada atividade. Isso ajuda a criança a entender quando é hora de estudar, brincar ou descansar. A consistência é fundamental.

2. Reserve um período específico do dia para o aprendizado, que pode ser dividido em sessões de 25-30 minutos, com intervalos de 5-10 minutos entre elas. Isso ajuda a manter a concentração e evita a fadiga.

3. Brincadeiras ao ar livre:
Isso é vital para a saúde física e mental.
- Brincadeiras criativas: Reserve também tempo para atividades artísticas ou jogos de tabuleiro, que estimulem a criatividade e o raciocínio lógico.

4. Estabeleça um tempo para descanso
- Sonecas: Para crianças menores, inclua um período de soneca após o almoço.
- Atividades tranquilas: Para crianças mais velhas, reserve um tempo para atividades relaxantes, como leitura ou ouvir música, antes de dormir.

5. Mantenha um ambiente organizado
Crie um espaço dedicado para o estudo, livre de distrações. Um ambiente calmo e organizado ajuda a criança a se concentrar melhor (os adultos também).

6. Incentive a alimentação saudável
Inclua momentos nas refeições em família e ofereça opções saudáveis.

7. Flexibilidade é a chave
Embora seja importante ter uma rotina, é igualmente crucial ser flexível. Deixe espaço para ajustes conforme necessário, permitindo que a criança participe da criação de sua própria rotina.

8. Envolva a criança
Converse com a criança sobre a rotina e envolva-a na escolha de algumas atividades. Isso aumenta o comprometimento e a responsabilidade.

Não estou aqui propondo uma receita de bolo, cada CASA tem seu ritmo e é importante nos termos conhecimento do que funciona melhor em casa.

💚Mais em minha PRATICA de acompanhamento escolar, vejo o quando esse passo a passo contribui para um aprendizado mais efetivo.

Gostou? Salva para consultar sempre que necessário!!
.
.
.
#Rotina diária
#RotinaDeEstudos #AcompanhamentoEscolar #ReforçoEscolar #Rotina #desenvolvimentoescolar #Itabira

Será que a rotina que você faz esta ajudando ou atrapalhando?

Confirma sugestões e veja se você esta no caminho certo...

1 -Criar um Ambiente de Estudo Confortável
- Escolha um local tranquilo: Reserve um espaço livre de distrações, com boa iluminação e conforto.
- Organização é chave:* Mantenha materiais de estudo, como livros e canetas, sempre à mão.

2. Estabelecer uma Rotina
- Horário fixo para estudar: Defina um horário diário para os estudos, ajudando a criar disciplina.
- Divisão do tempo: Utilize técnicas como Pomodoro, onde se estuda por 25 minutos e descansa por 5.

3. Utilizar Falas Ares
- Ensinar com explicações: Incentive a criança a explicar o que aprendeu, como se estivesse ensinando outra pessoa.
- Discussão em família: Converse sobre os temas estudados, promovendo um debate saudável.

4. Fazer Resumos e Mapas Mentais
- Escrita resumida: Ensine a criança a resumir o que leu, destacando as informações mais importantes.
- Visualização: Incentive o uso de mapas mentais para organizar visualmente as informações.

5. Definir Metas e Recompensas
- Metas específicas: Ajude a criança a estabelecer objetivos claros e alcançáveis para cada sessão de estudos.
- Recompensas: Após alcançar as metas, ofereça pequenas recompensas, como um tempo extra de brincadeira.

Outros pontos super POSITIVO é:
- Seja um exemplo: Demonstre o valor do aprendizado, mostrando sua própria rotina de estudos.
- Feedback positivo: Elogie os esforços e conquistas da criança para aumentar a motivação.

No Acompanhamento Escolar Personalizado, tenho como prática desenvolver rotina de estudo e planos de ação adequado a forma de aprendizado que cada criança tem, quem saber mais me chama no direct.

Se este conteúdo te ajudou de alguma forma, me deixa saber comentando abaixo

#rotinadeestudos #acompanhamentoescolar #reforçoescolar #rotina #desenvolvimentoescolar #itabiramg

Se você quer ajuda com a rotina de estudos aí, não perca esta oportunidade e manda ROTINA no meu direct que eu te ajudo a analisar e mudar o que for preciso nela!! #rotinadeestudos #rotinasaudavel #aulaspersonalizadas #acompanhamentoescolar

Nosso maior desafio é admitir que nós é que estamos dependentes das TELAS.

Não estou aqui para levantar a bandeira “Abaixo as telas”,

Mas precisamos admitir que o excesso e a falta de controle é prejudicial tanto para a criança quando para todo o sistema familiar.

A minha proposta é mostrar tudo o que estou fazendo com as minhas crianças e todos os benefícios que estamos desfrutando sem TELAS

Você está com dificuldades em diminuir as telas, comenta qual tem sido seu desafio?
#aulaspersonalizadas #rotinasaudavel #criacao

Há 14 anos quando sai do Paraguai para vir ao Brasil, não imaginei que ensinar seria algo que mudaria minha vida, da minha família e melhor ainda transformaria diariamente a vida de muitos alunos que ensinei, seja Hablando Espanhol, seja com o Acompanhamento Escolar Personalizado.

Hoje, no Dia dos Professores, gostaria de compartilhar algo especial com vocês. Mais do que ensinar conteúdos, nosso papel é ajudar seus filhos a desenvolverem confiança, autonomia e o prazer pelo aprendizado. Cada conquista deles é fruto do esforço conjunto – de casa e da escola – e é uma honra estar ao lado de vocês nessa jornada.

Saibam que, com seu apoio, estamos preparando seus filhos não apenas para as provas, mas para a vida. Juntos, somos responsáveis por construir bases sólidas para o futuro. Agradeço pela confiança em meu trabalho e pelo papel crucial que vocês desempenham nesse processo. Seguimos transformando desafios em oportunidades, dia após dia.

Com gratidão e compromisso,
Inês
#aulasdeespanhol #acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas #rotinasaudavel #variasmaterias

Me apresentar aqui é um prazer, pois amo o que faço e poder realizar meus sonhos através do meu trabalho é um dos meus maiores logros, tanto dar aulas de espanhol como fazer acompanhamento escolar personalizado e sem ficar longe dos meus, com uma agenda que eu escolho sem dúvida alguma é um sonho.

Mas agora quero saber mais sobre você , me conte nos comentários, como é a quanto tempo chegou aqui, o que você faz, se tem filhos ou não!! Eu quero te conhecer melhor ❤️
#aulasdeespanhol #professoranativa #acompanhamentoescolar #aulasdevariasmaterias

Hoje nosso #tbt é sobre esse menino doce que chego aos pouquinhos e foi ganhando o lugar dele na sala por si só, hoje ele é um menino ativo na sala e se sente completamente confiante de si desde que chega até na hora de ir embora, um acompanhamento personalizado vai além de melhorar as notas, a gente trabalha com um todo e por consequência vemos os resultados tanto no ambiente escolar como na rotina diária da criança e é aí que estamos vencendo, pois estamos formando crianças autônomas, saudáveis e felizes!! #aulaspersonalizadas #acompanhamentoescolar #alemdasnotas

As aulas personalizadas não são simplesmente aulas de reforço e sim um acompanhamento completo para ajudar na formação de seres humanos para uma vida próspera e cheia de bons valores, sem contar com a autonomia criada nessa rotina!! #aulaspersonalizadas #acompanhamentoescolar #formandosereshumanosexcepcionales

O terceiro bimestre chegou, não deixe para última hora todo o conteúdo, e se precisar de ajudar me mande um direct. #acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas

Vem ver o vídeo de hoje!! O CHINELO NA HORA DA TAREFA!! #acompanhamentoescolar #tecnicasdeestudio #educaçãopersonalizada

Um ano se passou!! vem ver um pouquinho dos nossos cantinhos aqui!! E não deixa de curtir #acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas #rotinadeestudos #rotinasaudavel

O diferencial numa aula personalizada é justamente NÃO TRATAR TODOS DE IGUAL MENEIRA, pois cada aluno tem suas dificuldades e habilidades e é meu trabalho identificar e ajudá-los nas dificuldades e potencializar suas habilidades! #acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas #rotinasaudavel

E aqui a gente se diverte 😂 #acompanhamentoescolar #aulaspersonalizadas #brincadeiras é muito mais, curte e compartilha para mais gente se divertir nesta sexta com nós

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

@inesitacabrera

Favoritos das Mamães

Ver Mais

JÁ JÁ TEREMOS MUITAS NOVIDADES

Aproveite descontos imperdíveis em uma seleção de produtos saudáveis para crianças. Oferta por tempo limitado!

Aproveitar Agora

Sobre Nós

Nossa Missão

Nossa missão é empoderar mães e futuras mães com conhecimento, ferramentas e suporte emocional para navegarem com confiança e serenidade na jornada da maternidade. Acreditamos que cada mãe deve ter acesso a informações de qualidade e uma comunidade de apoio que a inspire e acolha em todas as fases dessa experiência transformadora. Estamos comprometidos em oferecer conteúdos que promovam a saúde, o bem-estar e a felicidade, contribuindo para que cada mãe se sinta preparada para celebrar cada momento único da maternidade.

Com uma variedade de ebooks e infoprodutos sobre alimentação infantil, sono e bem-estar, buscamos tornar a jornada dE EDUCARl mais prática e saudável. Junte-se a nós nessa aventura pela infância feliz!

Saiba Mais

Recursos

Explore nossos recursos exclusivos para garantir uma alimentação saudável e equilibrada para as crianças.

Ebooks

Lancheiras Práticas

Descubra nossa coleção de ebooks sobre lancheiras práticas e saudáveis, repletos de ideias criativas e nutritivas para as crianças.

Rotinas

Para Crianças

Conheça nossos infoprodutos que abordam rotinas saudáveis e hábitos positivos para crianças, ajudando a promover um sono tranquilo e um estilo de vida equilibrado.

Sono

Infantil

Explore nossos infoprodutos sobre sono infantil, desenvolvidos para auxiliar pais e cuidadores a estabelecerem rotinas relaxantes e promoverem um sono de qualidade para as crianças.

Nutrição

Equilibrada

Descubra nossos materiais educativos sobre nutrição infantil, que visam oferecer informações úteis e práticas para uma alimentação equilibrada e saudável para as crianças.

Explorar Recursos